信じること

これまでの人生の中で『不安になったことの無い』人間はいるでしょうか？何かにつけ、少しでも不安という瞬間を感じることがあるであろう。私も、毎日が不安の日々であった。前回紹介した「本」に出会うまでは・・・。私はこの本に出会ったことで、さらに坐禅に興味が出て、自分の気持ちに良い変化が現れた。だから「坐禅」というものを私はこれからも学びたいと思う。皆それぞれ一番自分にベストな物(事)に出会う事は違う。だから自分で「これだ！」って思う物(事)を信じるのが一番だと思う(*^-^*)

愛読書

禅の真を知りたくて・・・。本屋さんに行った(今年の９月だ)

『坐禅（いま・ここ・自分）を生きる』（ツシモト・ソウクン）

この本を毎日読み、坐禅をし、その結果。日常生活で『いま・ここ・自分』で、過ごすようになってから、私自身、疲れがたまらなく楽になったような気がする。

ヒトと話をしていて、相手の気持ち(話の中の気持ち)が聞けるようになった自分がいる。

座禅歴

今日一日気持ちよく過ごすためいつものように座禅をしました。

私が座禅を始めたきっかけはテレビで、福井県の永平寺に関する番組をしていて、番組をみてると、とめどなく「涙」が出てきたんです。なぜ涙が・・・！？って思いました。
翌朝から、座禅を始めてみました。

そして禅に関する本を読み始めました。そこには、禅とは、簡単に言えば『心を落ちつける』『心を調える』という意味が書かれてありました。禅の仕方にも色々なスタイル、(ex:立ってする禅・座ってする禅・歩いてする禅)があるみたいです。

まだ禅をして半年ですが、私自身、心が落ちつかせることができるようになってきました。

2004-11-20

おはようございます(*^-^*)
今朝も座禅が終わりました
昨日はおかげさまで、忙しく元気で、実家の母の事、実兄の見舞い、義父母の食事作りと・・・。フルに活動していました。
こんな私でも、役に立つことができて、嬉しいです。
さぁ。今日も一日ガンバルゾ！！
何かを自分からしてあげられるって「しあわせ」ですよね。自分の心にパワーが入ってくるのが感じられます。

ちなみに１０年前の今日（日記より）
１１月２０日/曇り/熱３６.８℃
今日はめずらしく、お昼が美味しかった。がんばるぞ。一歩一歩。


入院してから初めて調子が良いと書いてある。(入院日は１０月３０日でした)
人間って不思議ですねぇ。　

今、ここに、元気な自分がいる

2004-11-18

昨日のことなんですが・・・。

今朝も、半年前から始めた座禅をした。
洗濯物を干し空を見上げると、また今日の空は自分を優しくつつんでくれるような素敵な空でした。すると１０年前の事を想っていた。
１０年前私は・・・。


自分の病気を受け入れず、心身ともに疲れた私が病院のベッドの中にいた。この日記にも現れているように、この日記は私が入院した日から書き続けている日記。私は１０年前に『難病指定』をされたが、
今は・・・・。難病と付けられて、病院側は大変可哀想に(笑）
だって私がこんなに元気になるとは・・・。誰が思っただろう。

いま

娘にAmeba Blogの事を聞き、
私が禅から学んだことを書いていきたいなって思いますので、読んでくださいね(^-^)